Susu Nadivit Kolostrum Order Sekarang Juga WA 081325307164 |
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah
kondisi ketika tekanan darah di 130/80 mmHg atau lebih. Jika tidak segera
ditangani, hipertensi bisa menyebabkan munculnya penyakit-penyakit serius yang
mengancam nyawa, seperti gagal jantung, penyakit ginjal, dan stroke.
Tekanan Darah dibagi menjadi tekanan
sistolik dan tekanan diastolik. Tekanan sistolik adalah tekanan saat jantung
memompa darah ke seluruh tubuh, sedangkan tekanan diastolik adalah tekanan saat
jantung berelaksasi sebelum kembali memompa darah.
Hipertensi terjadi ketika tekanan sistolik
berada di atas 130 mmHg dan tekanan diastolik lebih dari 80 mmHg. Tekanan darah
yang melebihi angka tersebut merupakan kondisi berbahaya dan harus segera
ditangani.
Penyebab dan Gejala
Hipertensi
Hipertensi terbagi ke dalam hipertensi primer dan
hipertensi sekunder. Hipertensi primer tidak diketahui penyebabnya dengan pasti,
sedangkan hipertensi sekunder dapat terjadi antara lain akibat penyakit
ginjal, sleep apnea,
dan kecanduan alkohol.
Hipertensi memiliki istilah silent killer atau
penyakit yang membunuh secara diam-diam. Hal ini karena penderita hipertensi
umumnya tidak mengalami gejala apa pun, sampai tekanan darahnya sudah terlalu
tinggi dan mengancam nyawa. Oleh sebab itu, penting untuk rutin memeriksakan
tekanan darah, baik secara mandiri atau dengan datang ke dokter.
Pengobatan dan
Pencegahan Hipertensi
Hipertensi bisa diatasi dengan menjalani pola hidup
sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat, minum susu nadivit, menghentikan kebiasaan merokok, dan mengurangi konsumsi minuman berkafein.
Namun, jika tekanan darah sudah cukup tinggi, pasien juga diharuskan
mengonsumsi obat penurun tekanan darah.
Untuk mencegah tekanan darah tinggi, lakukan olahraga
secara rutin dan jaga berat badan agar tetap ideal. Periksakan juga tekanan
darah secara berkala ke dokter, terlebih jika Anda memiliki faktor yang dapat
meningkatkan risiko hipertensi.
No comments:
Post a Comment